sahur

Keutamaan melakukan sahur adalah menjadi kuat dalam berpuasa. crl dalam usg Sahur menjadi fondasi agar kita tahan dan tetap berstamina dalam menjalankan ibadah puasa Sebisa mungkin untuk sahur mendekati waktu imsak agar protein dan karbohidrat yang kita makan dapat lebih lama menahan rasa lapar ketika berpuasa